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Keebler Toasted Crackers Wheat 8oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie466kcal / 100g
Proteine8.3g8.8% dell'energia
Grassi20g21.2% dell'energia
Carboidrati66.1g70.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.4g
Proteine
8.3g (8.8%)
Grassi
20g (21.2%)
Carboidrati
66.1g (70.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie466kcal
Proteine8.3g
Grassi20.0g
Carboidrati66.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine17%
Grassi totali31%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 466 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare111minuti
🧘‍♀️Yoga166minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Keebler Toasted Crackers Wheat 8oz contiene 466 kcal. Fornisce 8.3g di proteine, 20g di grassi e 66.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium