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Goldfish Mix with Cheddar, Zesty Cheddar and Parmesan Crackers, Snack Crackers, 6.6 oz bag

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie467kcal / 100g
Proteine13.3g14.0% dell'energia
Grassi15g15.8% dell'energia
Carboidrati66.7g70.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.0g
Proteine
13.3g (14.0%)
Grassi
15g (15.8%)
Carboidrati
66.7g (70.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie467kcal
Proteine13.3g
Grassi15.0g
Carboidrati66.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine27%
Grassi totali23%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 467 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare111minuti
🧘‍♀️Yoga167minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Goldfish Mix with Cheddar, Zesty Cheddar and Parmesan Crackers, Snack Crackers, 6.6 oz bag contiene 467 kcal. Fornisce 13.3g di proteine, 15g di grassi e 66.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium