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300 LADY FINGERS FROZEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie387kcal / 100g
Proteine6.5g72.2% dell'energia
Grassi2.5g27.8% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale9.0g
Proteine
6.5g (72.2%)
Grassi
2.5g (27.8%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie387kcal
Proteine6.5g
Grassi2.5g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine13%
Grassi totali4%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 387 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per 300 LADY FINGERS FROZEN mostrano 387 calorie per 100g. Offre 6.5g di proteine, 2.5g di grassi totali e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium