Biscuits/Cookies (Shelf Stable)

Sunshine Cheez-It Crackers Snack Mix 48oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie457kcal / 100g
Proteine10.2g11.0% dell'energia
Grassi16.9g18.2% dell'energia
Carboidrati66g70.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.1g
Proteine
10.2g (11.0%)
Grassi
16.9g (18.2%)
Carboidrati
66g (70.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie457kcal
Proteine10.2g
Grassi16.9g
Carboidrati66.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine20%
Grassi totali26%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 457 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare109minuti
🧘‍♀️Yoga163minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Sunshine Cheez-It Crackers Snack Mix 48oz offre un apporto di 457 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.2g di proteine, 16.9g di grassi e 66g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc