Biscuits/Cookies (Shelf Stable)

Sunshine Cheez-It Crackers Cheddar 1.48oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie492kcal / 100g
Proteine10.1g10.9% dell'energia
Grassi25g27.0% dell'energia
Carboidrati57.5g62.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.6g
Proteine
10.1g (10.9%)
Grassi
25g (27.0%)
Carboidrati
57.5g (62.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie492kcal
Proteine10.1g
Grassi25.0g
Carboidrati57.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine20%
Grassi totali38%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 492 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo56minuti
🚶‍♂️Camminare117minuti
🧘‍♀️Yoga176minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Sunshine Cheez-It Crackers Cheddar 1.48oz mostrano 492 calorie per 100g. Offre 10.1g di proteine, 25g di grassi totali e 57.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc