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MURRAY DUPLEX CREMES 13OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie475kcal / 100g
Proteine4.9g5.1% dell'energia
Grassi18.9g19.6% dell'energia
Carboidrati72.6g75.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.4g
Proteine
4.9g (5.1%)
Grassi
18.9g (19.6%)
Carboidrati
72.6g (75.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie475kcal
Proteine4.9g
Grassi18.9g
Carboidrati72.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine10%
Grassi totali29%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 475 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare113minuti
🧘‍♀️Yoga170minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MURRAY DUPLEX CREMES 13OZ offre un apporto di 475 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.9g di proteine, 18.9g di grassi e 72.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A