Biscuits/Cookies (Shelf Stable)

MURRAY COCONUT 11OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie462kcal / 100g
Proteine7.1g7.3% dell'energia
Grassi15.7g16.2% dell'energia
Carboidrati74.2g76.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale97.0g
Proteine
7.1g (7.3%)
Grassi
15.7g (16.2%)
Carboidrati
74.2g (76.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie462kcal
Proteine7.1g
Grassi15.7g
Carboidrati74.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine14%
Grassi totali24%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 462 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare110minuti
🧘‍♀️Yoga165minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MURRAY COCONUT 11OZ offre un apporto di 462 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 15.7g di grassi e 74.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A