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MURRAY CHOCOLATE CREME 13OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie473kcal / 100g
Proteine4.9g5.1% dell'energia
Grassi19.4g20.3% dell'energia
Carboidrati71.3g74.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.6g
Proteine
4.9g (5.1%)
Grassi
19.4g (20.3%)
Carboidrati
71.3g (74.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie473kcal
Proteine4.9g
Grassi19.4g
Carboidrati71.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine10%
Grassi totali30%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 473 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare113minuti
🧘‍♀️Yoga169minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MURRAY CHOCOLATE CREME 13OZ offre un apporto di 473 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.9g di proteine, 19.4g di grassi e 71.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A