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KELLOGG SPECIAL K CRACKERS MULTI GRAIN 8OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie415kcal / 100g
Proteine9.9g10.4% dell'energia
Grassi9.5g10.0% dell'energia
Carboidrati75.7g79.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.1g
Proteine
9.9g (10.4%)
Grassi
9.5g (10.0%)
Carboidrati
75.7g (79.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie415kcal
Proteine9.9g
Grassi9.5g
Carboidrati75.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine20%
Grassi totali15%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 415 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare99minuti
🧘‍♀️Yoga148minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per KELLOGG SPECIAL K CRACKERS MULTI GRAIN 8OZ mostrano 415 calorie per 100g. Offre 9.9g di proteine, 9.5g di grassi totali e 75.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A