Biscuits/Cookies (Shelf Stable)

Kellogg's Special K Crackers Sesame 8oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie432kcal / 100g
Proteine11.6g12.2% dell'energia
Grassi14.6g15.4% dell'energia
Carboidrati68.8g72.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.0g
Proteine
11.6g (12.2%)
Grassi
14.6g (15.4%)
Carboidrati
68.8g (72.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie432kcal
Proteine11.6g
Grassi14.6g
Carboidrati68.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine23%
Grassi totali22%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 432 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga154minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Kellogg's Special K Crackers Sesame 8oz offre un apporto di 432 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.6g di proteine, 14.6g di grassi e 68.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C