Biscuits/Cookies (Shelf Stable)

Kellogg's Special K Crackers Bbq 4oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie406kcal / 100g
Proteine5.2g5.7% dell'energia
Grassi13g14.3% dell'energia
Carboidrati73g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.2g
Proteine
5.2g (5.7%)
Grassi
13g (14.3%)
Carboidrati
73g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie406kcal
Proteine5.2g
Grassi13.0g
Carboidrati73.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine10%
Grassi totali20%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 406 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare97minuti
🧘‍♀️Yoga145minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Kellogg's Special K Crackers Bbq 4oz offre un apporto di 406 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.2g di proteine, 13g di grassi e 73g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A