Biscuits/Cookies (Shelf Stable)

Keebler Sugar Wafers Cookies Chocolate 2.75oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie171kcal / 100g
Proteine3.1g3.3% dell'energia
Grassi19g20.0% dell'energia
Carboidrati73.1g76.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.2g
Proteine
3.1g (3.3%)
Grassi
19g (20.0%)
Carboidrati
73.1g (76.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie171kcal
Proteine3.1g
Grassi19.0g
Carboidrati73.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine6%
Grassi totali29%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Keebler Sugar Wafers Cookies Chocolate 2.75oz contiene 171 kcal. Fornisce 3.1g di proteine, 19g di grassi e 73.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc