Biscuits/Cookies (Shelf Stable)

Keebler Oatmeal Cookies Iced 13.7oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie465kcal / 100g
Proteine6.4g6.8% dell'energia
Grassi19.4g20.5% dell'energia
Carboidrati68.9g72.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.7g
Proteine
6.4g (6.8%)
Grassi
19.4g (20.5%)
Carboidrati
68.9g (72.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie465kcal
Proteine6.4g
Grassi19.4g
Carboidrati68.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine13%
Grassi totali30%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 465 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare111minuti
🧘‍♀️Yoga166minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Keebler Oatmeal Cookies Iced 13.7oz mostrano 465 calorie per 100g. Offre 6.4g di proteine, 19.4g di grassi totali e 68.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc