Biscuits/Cookies (Shelf Stable)

Keebler Murray Sugar Free Cookies Shortbread 1oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie432kcal / 100g
Proteine7g7.2% dell'energia
Grassi17.8g18.4% dell'energia
Carboidrati72g74.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.8g
Proteine
7g (7.2%)
Grassi
17.8g (18.4%)
Carboidrati
72g (74.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie432kcal
Proteine7.0g
Grassi17.8g
Carboidrati72.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine14%
Grassi totali27%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 432 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga154minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Keebler Murray Sugar Free Cookies Shortbread 1oz offre un apporto di 432 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 17.8g di grassi e 72g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc