Biscuits/Cookies (Shelf Stable)

Keebler Club Crackers Original .2oz 300ct

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie472kcal / 100g
Proteine7.5g8.0% dell'energia
Grassi19.5g20.8% dell'energia
Carboidrati66.6g71.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.6g
Proteine
7.5g (8.0%)
Grassi
19.5g (20.8%)
Carboidrati
66.6g (71.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie472kcal
Proteine7.5g
Grassi19.5g
Carboidrati66.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine15%
Grassi totali30%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 472 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare112minuti
🧘‍♀️Yoga169minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Keebler Club Crackers Original .2oz 300ct offre un apporto di 472 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.5g di proteine, 19.5g di grassi e 66.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium