Biscuits/Cookies (Shelf Stable)

Keebler Club Crackers Buttery Garlic 12.5oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie491kcal / 100g
Proteine6.6g6.9% dell'energia
Grassi22.1g23.2% dell'energia
Carboidrati66.6g69.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.3g
Proteine
6.6g (6.9%)
Grassi
22.1g (23.2%)
Carboidrati
66.6g (69.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie491kcal
Proteine6.6g
Grassi22.1g
Carboidrati66.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine13%
Grassi totali34%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 491 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo56minuti
🚶‍♂️Camminare117minuti
🧘‍♀️Yoga175minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Keebler Club Crackers Buttery Garlic 12.5oz offre un apporto di 491 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.6g di proteine, 22.1g di grassi e 66.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium