Biscuits/Cookies (Shelf Stable)

Jackson's Cookies Vanilla 11oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie457kcal / 100g
Proteine5.3g5.6% dell'energia
Grassi15.7g16.6% dell'energia
Carboidrati73.6g77.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.6g
Proteine
5.3g (5.6%)
Grassi
15.7g (16.6%)
Carboidrati
73.6g (77.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie457kcal
Proteine5.3g
Grassi15.7g
Carboidrati73.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine11%
Grassi totali24%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 457 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare109minuti
🧘‍♀️Yoga163minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Jackson's Cookies Vanilla 11oz offre un apporto di 457 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 15.7g di grassi e 73.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc