Beverages

Alcoholic beverage, pina colada, canned

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie237kcal / 100g
Proteine0.6g1.7% dell'energia
Grassi7.6g21.2% dell'energia
Carboidrati27.6g77.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.8g
Proteine
0.6g (1.7%)
Grassi
7.6g (21.2%)
Carboidrati
27.6g (77.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie237kcal
Proteine0.6g
Grassi7.6g
Carboidrati27.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine1%
Grassi totali12%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 237 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Alcoholic beverage, pina colada, canned contiene 237 kcal. Fornisce 0.6g di proteine, 7.6g di grassi e 27.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A