Beef Products
Beef, top sirloin, steak, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie131kcal / 100g
Proteine22.1g84.4% dell'energia
Grassi4.1g15.6% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.2g
Proteine
22.1g (84.4%)Grassi
4.1g (15.6%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie131kcal
Proteine22.1g
Grassi4.1g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine44%
Grassi totali6%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 131 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga47minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Beef, top sirloin, steak, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw offre un apporto di 131 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 22.1g di proteine, 4.1g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti