Beef Products
Beef, top loin petite roast/filet, boneless, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie170kcal / 100g
Proteine21.6g69.9% dell'energia
Grassi9.3g30.1% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.9g
Proteine
21.6g (69.9%)Grassi
9.3g (30.1%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie170kcal
Proteine21.6g
Grassi9.3g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine43%
Grassi totali14%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 170 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga61minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Beef, top loin petite roast/filet, boneless, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, raw mostrano 170 calorie per 100g. Offre 21.6g di proteine, 9.3g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti