Beef Products
Beef, tenderloin, steak, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, broiled
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie267kcal / 100g
Proteine26.5g60.8% dell'energia
Grassi17.1g39.2% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.6g
Proteine
26.5g (60.8%)Grassi
17.1g (39.2%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie267kcal
Proteine26.5g
Grassi17.1g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine53%
Grassi totali26%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 267 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare64minuti
🧘♀️Yoga95minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Beef, tenderloin, steak, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, broiled contiene 267 kcal. Fornisce 26.5g di proteine, 17.1g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti