Beef Products
Beef, short loin, t-bone steak, bone-in, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, choice, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie160kcal / 100g
Proteine22.1g75.2% dell'energia
Grassi7.3g24.8% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.4g
Proteine
22.1g (75.2%)Grassi
7.3g (24.8%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie160kcal
Proteine22.1g
Grassi7.3g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine44%
Grassi totali11%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 160 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga57minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Wireless Milk Frothers Electric USB Recharge 3 Speeds Handheld Blender Small Coffee Foam Maker Whisk For Coffee Kitchen Tools
3.76 USD
1/3pcs Stainless Steel Eggshell Separator - Quick Peel & Yolk Splitter, Durable Kitchen Baking Essential Tools
4.31 USD
UGREEN Uno USB C HUB 6-in-1 4K60Hz PD100W 10Gbps USB3.2 Splitter Adapter for Laptop Macbook Pro Air USB Expander Docking Station
33.79 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Beef, short loin, t-bone steak, bone-in, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, choice, raw mostrano 160 calorie per 100g. Offre 22.1g di proteine, 7.3g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti