Beef Products
Beef, round, eye of round, roast, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie119kcal / 100g
Proteine22.3g89.6% dell'energia
Grassi2.6g10.4% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.9g
Proteine
22.3g (89.6%)Grassi
2.6g (10.4%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie119kcal
Proteine22.3g
Grassi2.6g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine45%
Grassi totali4%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 119 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare28minuti
🧘♀️Yoga43minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Beef, round, eye of round, roast, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, raw mostrano 119 calorie per 100g. Offre 22.3g di proteine, 2.6g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti