Beef Products
Beef, round, eye of round roast, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie116kcal / 100g
Proteine23.4g90.3% dell'energia
Grassi2.5g9.7% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.9g
Proteine
23.4g (90.3%)Grassi
2.5g (9.7%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie116kcal
Proteine23.4g
Grassi2.5g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine47%
Grassi totali4%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 116 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare28minuti
🧘♀️Yoga41minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Beef, round, eye of round roast, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw offre un apporto di 116 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 23.4g di proteine, 2.5g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti