Beef Products
Beef, rib eye steak, bone-in, lip-on, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, grilled
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie313kcal / 100g
Proteine22.7g47.9% dell'energia
Grassi24.7g52.1% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale47.4g
Proteine
22.7g (47.9%)Grassi
24.7g (52.1%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie313kcal
Proteine22.7g
Grassi24.7g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine45%
Grassi totali38%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 313 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare75minuti
🧘♀️Yoga112minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Beef, rib eye steak, bone-in, lip-on, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, grilled mostrano 313 calorie per 100g. Offre 22.7g di proteine, 24.7g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti