Beef Products
Beef, New Zealand, imported, rump centre, separable lean only, cooked, fast fried
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie188kcal / 100g
Proteine30.2g80.1% dell'energia
Grassi7.5g19.9% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.7g
Proteine
30.2g (80.1%)Grassi
7.5g (19.9%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie188kcal
Proteine30.2g
Grassi7.5g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine60%
Grassi totali12%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga67minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Beef, New Zealand, imported, rump centre, separable lean only, cooked, fast fried offre un apporto di 188 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 30.2g di proteine, 7.5g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti