Beef Products
Beef, New Zealand, imported, inside, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie128kcal / 100g
Proteine22.2g83.1% dell'energia
Grassi4.4g16.5% dell'energia
Carboidrati0.1g0.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.7g
Proteine
22.2g (83.1%)Grassi
4.4g (16.5%)Carboidrati
0.1g (0.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie128kcal
Proteine22.2g
Grassi4.4g
Carboidrati0.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine44%
Grassi totali7%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 128 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga46minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Beef, New Zealand, imported, inside, raw contiene 128 kcal. Fornisce 22.2g di proteine, 4.4g di grassi e 0.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti