Beef Products
Beef, New Zealand, imported, flat, separable lean and fat, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie177kcal / 100g
Proteine20.6g66.0% dell'energia
Grassi10.6g34.0% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.2g
Proteine
20.6g (66.0%)Grassi
10.6g (34.0%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie177kcal
Proteine20.6g
Grassi10.6g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine41%
Grassi totali16%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 177 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Beef, New Zealand, imported, flat, separable lean and fat, raw offre un apporto di 177 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20.6g di proteine, 10.6g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincVitamin AIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti