Beef Products
Beef, New Zealand, imported, cube roll, separable lean and fat, cooked, fast roasted
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie286kcal / 100g
Proteine27.8g58.9% dell'energia
Grassi19.4g41.1% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale47.2g
Proteine
27.8g (58.9%)Grassi
19.4g (41.1%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie286kcal
Proteine27.8g
Grassi19.4g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine56%
Grassi totali30%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga102minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Beef, New Zealand, imported, cube roll, separable lean and fat, cooked, fast roasted offre un apporto di 286 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 27.8g di proteine, 19.4g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti