Beef Products
Beef, loin, top loin steak, boneless, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, grilled
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie184kcal / 100g
Proteine29.7g80.3% dell'energia
Grassi7.3g19.7% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.0g
Proteine
29.7g (80.3%)Grassi
7.3g (19.7%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie184kcal
Proteine29.7g
Grassi7.3g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine59%
Grassi totali11%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 184 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga66minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Beef, loin, top loin steak, boneless, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, grilled mostrano 184 calorie per 100g. Offre 29.7g di proteine, 7.3g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti