Beef Products
Beef, ground, 95% lean meat / 5% fat, loaf, cooked, baked
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie174kcal / 100g
Proteine27.3g81.0% dell'energia
Grassi6.4g19.0% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.7g
Proteine
27.3g (81.0%)Grassi
6.4g (19.0%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie174kcal
Proteine27.3g
Grassi6.4g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine55%
Grassi totali10%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 174 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga62minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Beef, ground, 95% lean meat / 5% fat, loaf, cooked, baked mostrano 174 calorie per 100g. Offre 27.3g di proteine, 6.4g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti