Beef Products
Beef, ground, 93% lean meat / 7% fat, patty, cooked, broiled
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie193kcal / 100g
Proteine26.2g74.6% dell'energia
Grassi8.9g25.4% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.1g
Proteine
26.2g (74.6%)Grassi
8.9g (25.4%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie193kcal
Proteine26.2g
Grassi8.9g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine52%
Grassi totali14%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 193 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Beef, ground, 93% lean meat / 7% fat, patty, cooked, broiled mostrano 193 calorie per 100g. Offre 26.2g di proteine, 8.9g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti