Beef Products
Beef, ground, 80% lean meat / 20% fat, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie248kcal / 100g
Proteine17.5g47.4% dell'energia
Grassi19.4g52.6% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.9g
Proteine
17.5g (47.4%)Grassi
19.4g (52.6%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie248kcal
Proteine17.5g
Grassi19.4g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine35%
Grassi totali30%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 248 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare59minuti
🧘♀️Yoga89minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Beef, ground, 80% lean meat / 20% fat, raw contiene 248 kcal. Fornisce 17.5g di proteine, 19.4g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincCalcium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti