Beef Products
Beef, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie224kcal / 100g
Proteine19.8g56.3% dell'energia
Grassi15.4g43.8% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.2g
Proteine
19.8g (56.3%)Grassi
15.4g (43.8%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie224kcal
Proteine19.8g
Grassi15.4g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine40%
Grassi totali24%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 224 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga80minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Beef, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, raw mostrano 224 calorie per 100g. Offre 19.8g di proteine, 15.4g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincVitamin AIronSodiumMagnesium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti