Beef Products
Beef, chuck, mock tender steak, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie122kcal / 100g
Proteine21g83.3% dell'energia
Grassi4.2g16.7% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.2g
Proteine
21g (83.3%)Grassi
4.2g (16.7%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie122kcal
Proteine21.0g
Grassi4.2g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine42%
Grassi totali6%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 122 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga44minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Beef, chuck, mock tender steak, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, raw offre un apporto di 122 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21g di proteine, 4.2g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti