Beef Products
Beef, chuck eye steak, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, grilled
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie199kcal / 100g
Proteine27.9g74.0% dell'energia
Grassi9.8g26.0% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.7g
Proteine
27.9g (74.0%)Grassi
9.8g (26.0%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie199kcal
Proteine27.9g
Grassi9.8g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine56%
Grassi totali15%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 199 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga71minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Beef, chuck eye steak, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, grilled offre un apporto di 199 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 27.9g di proteine, 9.8g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti