Beef Products
Beef, chuck eye roast, boneless, America's Beef Roast, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, cooked, roasted
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie190kcal / 100g
Proteine26.4g73.7% dell'energia
Grassi9.4g26.3% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.8g
Proteine
26.4g (73.7%)Grassi
9.4g (26.3%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie190kcal
Proteine26.4g
Grassi9.4g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine53%
Grassi totali14%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga68minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Beef, chuck eye roast, boneless, America's Beef Roast, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, cooked, roasted offre un apporto di 190 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 26.4g di proteine, 9.4g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti