Beef Products
Beef, chuck, arm pot roast, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, braised
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie195kcal / 100g
Proteine33.4g85.2% dell'energia
Grassi5.8g14.8% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.2g
Proteine
33.4g (85.2%)Grassi
5.8g (14.8%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie195kcal
Proteine33.4g
Grassi5.8g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine67%
Grassi totali9%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 195 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Beef, chuck, arm pot roast, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, braised mostrano 195 calorie per 100g. Offre 33.4g di proteine, 5.8g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti