Beef Products
Beef, brisket, flat half, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, choice, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie129kcal / 100g
Proteine21.7g84.1% dell'energia
Grassi4.1g15.9% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.8g
Proteine
21.7g (84.1%)Grassi
4.1g (15.9%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie129kcal
Proteine21.7g
Grassi4.1g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine43%
Grassi totali6%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga46minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Beef, brisket, flat half, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, choice, raw mostrano 129 calorie per 100g. Offre 21.7g di proteine, 4.1g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti