Beef Products
Beef, Australian, imported, Wagyu, loin, tenderloin steak/roast, boneless, separable lean only, Aust. marble score 4/5, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie191kcal / 100g
Proteine20.2g62.2% dell'energia
Grassi12.3g37.8% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.5g
Proteine
20.2g (62.2%)Grassi
12.3g (37.8%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie191kcal
Proteine20.2g
Grassi12.3g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine40%
Grassi totali19%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 191 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga68minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Beef, Australian, imported, Wagyu, loin, tenderloin steak/roast, boneless, separable lean only, Aust. marble score 4/5, raw mostrano 191 calorie per 100g. Offre 20.2g di proteine, 12.3g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti