Beef, excludes ground

Mock chicken legs

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie242kcal / 100g
Proteine21.5g49.9% dell'energia
Grassi13.6g31.6% dell'energia
Carboidrati8g18.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.1g
Proteine
21.5g (49.9%)
Grassi
13.6g (31.6%)
Carboidrati
8g (18.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie242kcal
Proteine21.5g
Grassi13.6g
Carboidrati8.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine43%
Grassi totali21%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 242 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Mock chicken legs offre un apporto di 242 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.5g di proteine, 13.6g di grassi e 8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A