Beef, excludes ground

Beef, steak, strip, NS as to fat eaten

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie239kcal / 100g
Proteine27.1g65.9% dell'energia
Grassi14g34.1% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.1g
Proteine
27.1g (65.9%)
Grassi
14g (34.1%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie239kcal
Proteine27.1g
Grassi14.0g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine54%
Grassi totali22%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Beef, steak, strip, NS as to fat eaten mostrano 239 calorie per 100g. Offre 27.1g di proteine, 14g di grassi totali e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti