Beef, excludes ground
Beef, pot roast
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie251kcal / 100g
Proteine28.4g64.8% dell'energia
Grassi15.4g35.2% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.8g
Proteine
28.4g (64.8%)Grassi
15.4g (35.2%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie251kcal
Proteine28.4g
Grassi15.4g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine57%
Grassi totali24%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 251 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga90minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Beef, pot roast offre un apporto di 251 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 28.4g di proteine, 15.4g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti