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JUST ENOUGH, CHOCOLATE RASPBERRY DESSERT CUPS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie289kcal / 100g
Proteine3.3g7.4% dell'energia
Grassi22.2g50.0% dell'energia
Carboidrati18.9g42.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.4g
Proteine
3.3g (7.4%)
Grassi
22.2g (50.0%)
Carboidrati
18.9g (42.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie289kcal
Proteine3.3g
Grassi22.2g
Carboidrati18.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine7%
Grassi totali34%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per JUST ENOUGH, CHOCOLATE RASPBERRY DESSERT CUPS mostrano 289 calorie per 100g. Offre 3.3g di proteine, 22.2g di grassi totali e 18.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C