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DULCE DE LECHE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine8.8g11.0% dell'energia
Grassi16.2g20.3% dell'energia
Carboidrati55g68.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale80.0g
Proteine
8.8g (11.0%)
Grassi
16.2g (20.3%)
Carboidrati
55g (68.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine8.8g
Grassi16.2g
Carboidrati55.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine18%
Grassi totali25%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DULCE DE LECHE offre un apporto di 400 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 16.2g di grassi e 55g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Calcium