Decorazioni per Dolci e Topping

ANGELINA, GRATED PURPLE YAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie73kcal / 100g
Proteine1.8g7.9% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati20.9g92.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.7g
Proteine
1.8g (7.9%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
20.9g (92.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie73kcal
Proteine1.8g
Grassi0.0g
Carboidrati20.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine4%
Grassi totali0%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 73 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga26minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ANGELINA, GRATED PURPLE YAM contiene 73 kcal. Fornisce 1.8g di proteine, 0g di grassi e 20.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumVitamin C