Baking/Cooking Supplies (Shelf Stable)

Keebler Crusts Graham 9oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie498kcal / 100g
Proteine5g5.2% dell'energia
Grassi23.2g24.3% dell'energia
Carboidrati67.2g70.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.4g
Proteine
5g (5.2%)
Grassi
23.2g (24.3%)
Carboidrati
67.2g (70.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie498kcal
Proteine5.0g
Grassi23.2g
Carboidrati67.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine10%
Grassi totali36%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 498 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga178minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Keebler Crusts Graham 9oz mostrano 498 calorie per 100g. Offre 5g di proteine, 23.2g di grassi totali e 67.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc