Baking/Cooking Mixes/Supplies

OREO WAFER OREO 1X18.16 LB

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie440kcal / 100g
Proteine8g8.2% dell'energia
Grassi14g14.3% dell'energia
Carboidrati76g77.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale98.0g
Proteine
8g (8.2%)
Grassi
14g (14.3%)
Carboidrati
76g (77.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie440kcal
Proteine8.0g
Grassi14.0g
Carboidrati76.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine16%
Grassi totali22%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 440 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare105minuti
🧘‍♀️Yoga157minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, OREO WAFER OREO 1X18.16 LB offre un apporto di 440 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8g di proteine, 14g di grassi e 76g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium