Baking/Cooking Mixes/Supplies

Gold Medal Quick Rise Sweet Roll Mix

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie401kcal / 100g
Proteine10g11.6% dell'energia
Grassi10.9g12.6% dell'energia
Carboidrati65.6g75.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.5g
Proteine
10g (11.6%)
Grassi
10.9g (12.6%)
Carboidrati
65.6g (75.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie401kcal
Proteine10.0g
Grassi10.9g
Carboidrati65.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine20%
Grassi totali17%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 401 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Gold Medal Quick Rise Sweet Roll Mix offre un apporto di 401 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 10.9g di grassi e 65.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium