Baking Additives & Extracts
DRIED SHIITAKE/BLACK MUSHROOMS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie333kcal / 100g
Proteine22.2g28.5% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati55.6g71.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale77.8g
Proteine
22.2g (28.5%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
55.6g (71.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie333kcal
Proteine22.2g
Grassi0.0g
Carboidrati55.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine44%
Grassi totali0%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)
🏃♂️Corsa30minuti
🚴♀️Ciclismo38minuti
🚶♂️Camminare79minuti
🧘♀️Yoga119minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per DRIED SHIITAKE/BLACK MUSHROOMS mostrano 333 calorie per 100g. Offre 22.2g di proteine, 0g di grassi totali e 55.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti